24.03.2021

Online-Übungsgruppe zur Selbstregulation "Aus dem Stresszyklus aussteigen"

Unter Selbstregulation verstehen wir die Fähigkeit, mit unseren emotionalen Zuständen und Stress umgehen zu können und uns in Zeiten erhöhter Emotionen zu beruhigen.

 

6 geplante Termine, jeweils am Dienstag ab 30.03.2021 von 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr

 

Anmeldung unter Tel. 09621 372463

Veranstaltungsort: Online via Zoom aus dem Sozialpsychiatrischen Zentrum

Leitung: Dipl.-Psych. Dragana Lalic