24.03.2021
Online-Übungsgruppe zur Selbstregulation "Aus dem Stresszyklus aussteigen"
Unter Selbstregulation verstehen wir die Fähigkeit, mit unseren emotionalen Zuständen und Stress umgehen zu können und uns in Zeiten erhöhter Emotionen zu beruhigen.
6 geplante Termine, jeweils am Dienstag ab 30.03.2021 von 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
Anmeldung unter Tel. 09621 372463
Veranstaltungsort: Online via Zoom aus dem Sozialpsychiatrischen Zentrum
Leitung: Dipl.-Psych. Dragana Lalic